Sst.. Ini Dia Resep Panjang Umur yang Sudah Dibuktikan Peneliti.

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK- Pelajaran hari ini: Bergembira lah dan hidup lebih lama! Satu kajian atas lebih dari 160 studi mengenai hubungan antara kondisi positif otak dan seluruh kondisi kesehatan dan umur panjang telah menemukan “bukti jelas dan mendesak” bahwa orang yang lebih gembira menikmati kesehatan yang lebih baik dan hidup lebih lama. Continue reading

Advertisements

Beating Stress with Martial Arts

Are you a busy executive or mom trying to do everything? Are you getting so stressed out that it seems like you’re not accomplishing anything? If so, you can use martial arts to combat that stress! Many of the skills and techniques used in martial arts training are the same skills and techniques you can use to rid your body of stress. Continue reading

Menghilangkan Stress dengan Seni Bela Diri

Apakah Anda seorang eksekutif sibuk atau ibu berusaha untuk melakukan segala nya? Apakah anda menjadi sangat stress seperti anda tidak mencapai apapun? Jika demikian, Anda dapat menggunakan seni bela diri untuk memerangi stres itu! Banyak keterampilan dan teknik yang digunakan dalam pelatihan seni bela diri adalah keterampilan yang sama dan teknik yang dapat digunakan untuk membersihkan tubuh Anda dari stres. Continue reading