Semua Tentang Lemak

Dengan kadar karbohidrat rendah, banyak orang telah mengalihkan perhatian mereka ke lemak. Mereka makan lebih dari itu dan berpikir bahwa itu tidak masalah. Tergantung pada jenis lemak yang Anda konsumsi dan berapa banyak yang Anda ambil, lemak dapat bermanfaat atau merugikan bagi kesehatan Anda. Continue reading

All About Fats

With the low carbohydrate craze, many people have turned their attention to fats. They eat more of it and think its fine. Depending on what kind of fat you are consuming and how much of it you take in, fats can be beneficial or detrimental to your health. Continue reading